こんにちわ♪
アパマンショップ鳥取行徳店 武田 です。
最近かなり悩んでいることがあります。
それは、口内炎と肌荒れです（＞＜）
口内炎は今まで出来たことの無いかなりでかいのが２つ＋ちっちゃいのが１つ出来ています。
ご飯を食べるときにはとてもしみて激痛です。
肌荒れもともと肌が綺麗では無いのですが、結構前からいつも以上に荒れ模様です。
どうしたらよくなるのでしょうか。。。
ビタミンをたくさんとったらいいのか、睡眠をたくさんとったらいいのか、洗顔しまっくたらいのか、、、（睡眠は最近かな～りとっているし、洗顔も適度にとっているつもりです！！）
悩みが尽きません（ー。ー：）
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